半蔵門から竹橋の間を散歩しています。 テレビで「朝起きてから3時間以内に日光を浴びると健康に良い」という話をしていたので、歩いてみることにしました。 ちなみに朝6時30分。こんな時間でもジョギングしている人が結構大勢います。 この時間なら日の…
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