PMI(Project Management Institute)に入会してすでに10年以上の経過しているが、今年も更新の時期がやってきた。 年会費は$129と結構高め。（さらに10％ほど税金も加算された） 最近はプロジェクトマネージャーとして仕事をすることも少ないので、ちょっとも…

今日は「デニーズ」に来ている。 あまりに暑いので車で来た。 ランチ目的出来たが、デザートも必要だ。（ちなみに既に「オムレツ」を食べてた。） ここ数カ月で体重が数キロ減ったのだが、戻るのも近いな。。 今日は気づかなかったが、６月から「タワーパン…

今日は神保町を歩いています。 建て替え中の「三省堂」の前を歩くと、仮店舗の案内板に竣工予定が書かれていることに気づきました。 いつも工事現場の出入り口を見ていて気付いていなかったけど、すでにビルの形は出来上がっている。 来年が楽しみだ。

毎日暑い日が続いています。 そんな中でのドライブはエアコンが必需品なのだが、最近効きが悪い気がしている。 冷たい風が出てはいるのだが、もう少し風量が欲しいところ。 「外が暑すぎるし、日差しも強いのでそんなものか。。」と半ばあきらめていたのだが…

今日は「皇居東御苑」に来ている。 大手門から入り、平川門に抜けて竹橋を目指す。（遠回りにはなるのだが。） 日差しが強いので、なるべく日影が多いところを選んで歩いてゆく。 誰もいないように見えるけど、実際には結構観光客が来ていて、ざっと見た限り…

今日は健康診断があるので、専門のクリニックを目指して歩いています。 健康診断と言えばこれまでは午前中に実施だったのだが、今回は昼から。 朝は寂しく「食パン1枚（耳は取る）」だけ。 空腹のせいか、午前中が長かった気がする。 今日は日中35℃を超える…

先日見かけたマンションの工事現場は、クレーンが一基に減っていたけどどうやって撤去したのか気になっていた。 たまたま反対側から通りがかったので見てみると、少しずつ降りてきているみたい。 少し降りては柱を分解しているのかな。 工事のやり方も進化し…

最近「SIXPAD 」を購入してみた。 売り切れが続いていたので、ちょっと待つことになったけどようやく到着。 効果を実感できるのだろうか？

良く通る道の先でやっているマンションの工事現場 よく見るとクレーンが一つ減っている。 どうも最上階まで出来たみたい。 そろそろ完成も近いのかな？ ショッピングエリアも出来るみたいなので来てみたい。

今日は夜遅くにガソリンスタンドに来た。 ここのスタンドはドトール併設店。 今までならアイスコーヒーでも飲みながら本でも読むところだが、最近ドトールの営業時間が短くなったみたい。 ちなみにアプリの店舗検索で出てくる営業時間は３時までなんだけどね…

ちょっと散歩をしていると、「Cafe＆Bar」と書かれたお店を見かけた。 ハンバーガーでもあるのかな？と見てみたが、「Hand Made ONIGIRI」と書かれていて、メニューにも「おにぎりプレート」なんてあったりする。 ランチメニューも結構そろっているので、今…

車で通りがかりに駄菓子屋を見つけ、気にはしていたものの行く機会が無いまましばらく経っていた。 今日はたまたまその近くに用事があったので、車を置いて歩いてきてみる。 「沖縄推し」という雰囲気である。 結構買ったつもりでも150円であった。

車で都内を移動中です。 そろそろ車を買うことを考えているのだが（と言っても2年後くらいなのだが）、カーナビをどうするか迷っている。 最近はスマホをカーナビとして利用することもできるので、車のオプションでなくても良いのかな？なんて思ったりもして…

秋川キララホールに来ました。 そこで貰ったモノがコレ。 あきる野市ができて３０年になるらしい。覚えているがそんなに昔だったか。。 ３０周年のロゴステッカーが作られているみたいだけど、このキャラクターは２０周年の時にできたらしい。 いったい何を…

今日は「秋川キララホール」に来ました。 始まるまではまだ少し時間があるので近くを散歩していみます。 駅は歩いて数分のところにあって、便利なホールみたい。 （五日市線は本数が少ないということを除けば。）

今日は「はま寿司」に来ました。 始めてきましたが、ここでは寿司は廻ってない。 その代わりに細長いディスプレイに寿司が次々と表示されていました。 これもタッチパネルになっていて注文できるので、いちいちタブレットで探す必要もない。 ちゃんんとアレ…

マクドナルドに来ました。 「マックシェイク・McCafe用ストローがあるんだ。。」て思って見てみると、要するにプラスチック製のストローということみたい。 たしかに紙のストローでマックシェイクは飲みにくいだろうとは思っていたんだよな。 ちゃんと区別し…

最近、懐かしいお菓子とのコラボ商品が多い気がする。 そして、それに乗せられてついつい買ってしまう。 ミルキーの甘さはクセになるな。

コージーコーナーの前を通ると、懐かしい飲み物とのコラボ商品を見かけたので買ってみた。 「カルピスジャンボシュークリーム」という名前だから、カルピス味ということか。 比較のために、「ホイップ＆カスタード」も同時購入する。 中はこんな感じになって…

今日もマックに来ている。 懐かしい飲み物とのコラボ商品が出ているみたいなので買ってみた。 さすがに「シェイク」なので、炭酸がはじける感覚は無いけど、レモンの爽やかさを感じられておいしい。

近所の美術館に来ています。 ここは大きな公園の一角にあって、結構家族連れが訪れる場所。 この美術館、最近テレビのドラマ「ひとりでしにたい」（綾瀬はるか主演）で使われたみたい。 しかし使われているのは外観だけで、展示室のシーンもあるけど別の場所…

今日は久しぶりに「日高屋」に来た。たぶん年に4回くらい来る。 最近は食べる量を減らしているのでこの量は多い。 特に「ご飯」は少なめにしても良かった。 しかし、これを食べたくなるというのは、食べる量を減らしている反動かもしれない。 気をつけないと…

今日は「スタバ」に来ています。 ドリップコーヒーと一緒に「ティラミスマラサダ」を注文しました。 「マラサダ」が何なのか知らないのだが、見た目はドーナツだな。 調べてみると、揚げドーナツに近いのだが、生地を発酵させてあるらしい。 調べた限りでは…

iPhone16eを買いました。 正確には注文しただけで、まだ届いていない。 ケースと保護フィルムだけ先に届いたので、とりあえず開けてみて大きさを確かめる。 届くのが楽しみだ。

スーパーに行くと、「ひよこ豆と玄米からつくったスパゲティタイプ」なる商品があって、手に取ってみる。 カロリー的にはフツーのパスタと変わらないと思うのだが、豆から作られているとタンパク質や食物繊維が多いのかな？ まあ良くわからないまま茹でてみ…

今日は暑い中、歩いてガストに来ました。 あまりに暑いので、「何かあっさりしたものでも食べたい」と考えていると、「涼麺フェア」なるものをやっていて、冷たい麺料理がいくつかラインナップされています。 注文したのは「美活！ベジヌードル※低糖質麺」で…

SpiderWindowsに標準で搭載されている「Microsoft Solitaire & カジュアルゲーム」の中に「Spider」というゲームがあるが、最近レベルが1,000に到達した。結構中毒性がある気がする。 何時間使ったかわからないが、あるときからゲーム開始前に毎回広告が入る…

今日は九段会館に来ています。 ビルの目の前で「バタフライガーデン」というものを見つけました。 何でも幼虫のエサになるような葉を持つ木などを植えてあるらしいです。 皇居が近くて緑が多い場所だから結構色んな昆虫がいるのかな。 幼虫がふ化する時期は…

今日は車の洗車でガソリンスタンドに来た。 そのついでに「ドトール」でコーヒーを飲んでいる。 昔はガソリンスタンドで飲食に抵抗があったが、最近は全く気にならない。 むしろ車で行けるのでありがたい。 まあ最近のガソリンスタンドはあまり匂いがしない…

あさ、体温を測ろうと思ったら結構時間が掛かるので、新しいものを買うことにした。 その場で注文したら夕方には届いてた。 測定の結果をOMRON connectというスマホアプリに転送する機能がある。 普段は体重や血圧の測定結果を記録していて、その場合はBluet…